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養生_養生堂_中醫養生

中華秘方網養生專題:養生,中醫養生,養生堂,養生湯,養生粥,養生茶,夏季養生,經絡養生,養生知識大全,養生小知識,養生視譜,養生按摩什麼穴位。
    時間: 2019-02-26 22:33:54

    簡介:形神共養,是說不僅要注意形體的保養,而且還要注意精神的攝養,使得形體健壯,精力充沛,從而身體和精神都得到均衡統一的發展。形神共養主要包括兩個方面:即守神全形和保形全神。... 浏覽全文 >>

    時間: 2019-02-26 22:29:07

    簡介:所以說神是生命之主。形是生命的基礎,隻有具備了人的形體結構,才能産生精神活動。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-30 17:26:44

    簡介:按摩大椎穴的作用與好處:可以養生保健、延年益壽等。大椎穴位的位置具體在人體哪裡呢,怎麼找?本文圖解大椎穴位位置圖和具體按摩手法。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:03:10

    簡介:雷潔瓊老人,堅持不進補、不服藥的“無藥養生”法,效果顯著,驚人警世。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:03:10

    簡介:在飲食方面,錢學森也沒什麼講究,他常說家庭便飯就挺好。聽音樂是錢學森主要的休閑養生方式,他認為,音樂給了他慰藉,也引發了他幸福的聯想。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:02:41

    簡介:唐代醫藥學家孫思邈,醫術精湛,醫德高尚,樂觀開朗,心地善良,待人和氣,享有101歲的高壽。他以德養生之道,值得學習和借鑒。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:02:38

    簡介:在養生方面,諸葛亮也有獨到之處。首先,他認為,“治身”的關鍵在于“養神”。其次,他十分清楚“酒大傷身,氣大傷人”的道理,并在此方面嚴加防範和大作文章。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:02:38

    簡介:葛洪比喻:要想養生,必先治身,身如難保,焉能養生。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:02:36

    簡介:嵇康的養生理論提倡形神互養,主要介紹了心理健康與形體健康的辯證關系。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:02:35

    簡介:周信有說,他之所以老年身體健康,主要原因之一就是堅持長期運動。運動可以促使人體氣血流通,促進人體新陳代謝,人體的氣血流通無阻,新陳代謝旺盛,即可起到增強體質和防老抗衰的作用。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:02:32

    簡介:李濟仁介紹,養生著作《黃帝内經》中有“五髒堅固,各如其常,故能長久”的論斷,說的是如果五髒精氣充實、堅固強健,身體各部的功能活動都正常進行,這樣的人就能夠長壽。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:02:31

    簡介:清代著名詩人袁枚,字子才,号簡齋,浙江錢塘(今杭州)人。中年辭官,于南京小倉山下修築随園定居,自号倉山居士、随園老人。袁枚十分注重健身養生,年近八十依然精力充沛、牙齒堅固、聲若洪鐘、行走輕快,終于82歲,被譽為“一代文星兼... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:02:28

    簡介:莊子的養生理論,除全面繼承和發揚老子的觀點外,在氣功方面更是大有發展,對後世影響也至為深遠。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-07-10 16:02:26

    簡介:張天福是中國近現代十大茶葉專家之一,且是其中最長壽者;他是教授級高級農藝師,享受國務院政府特殊津貼專家。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-04-23 09:54:17

    簡介:養生是有法可循的,主要有順時攝養、調神養生、飲食養生、藥膳保健、傳統健身術、藥物養生、推拿針灸等幾個方面。其中,飲食養生是一個很重要的養生法。中醫養生近年來之所以受到大衆的認可,是因為中醫養生講求人與自然、... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-02-04 17:22:39

    簡介:看看我們身邊的人,雖然現代人的平均壽命提高了,但是很多人才到壯年就患上了高血壓、糖尿病等疾病,并且持續到生命的結束。甚至青年人也開始受到頸椎病、腰椎病的困擾,年紀輕輕就要忍受病痛的折磨。... 浏覽全文 >>

    時間: 2017-01-11 23:19:55

    簡介:1.治脫肛:取紅蓖麻葉3~4張,搗爛如泥,敷于頭頂百會穴.片刻.肛頭自行縮回原位而愈,立刻除藥.不可久敷。2.治大便帶血:取紅蓖麻葉3~4張,包雞蛋1隻,放到火裡煨熟雞蛋,除葉吃蛋,每日1次,連吃2~3次,即可漸愈。... 浏覽全文 >>

    簡介:養生方法多種多樣,不僅要找到适合自己的,選對時機更可以事半功倍。一天中,從早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别應該遵循慢、動、潤、暖、松這五個養生字訣。... 浏覽全文 >>

    時間: 2016-11-28 10:51:22

    簡介:什麼是平常心?平常心就是我們在生活中處理周圍事情的一種心态。平常心應該是一種常态,隻有經過一定修養後方可具有,它屬于一種維系終身的處世哲學。... 浏覽全文 >>

    時間: 2016-07-26 17:20:34

    簡介:正古訓講求以勞而不倦為保健養生之道,莫要久行、久立、久坐、久視、久卧。其實,這五種動作是人們在日常生活中經常要做的,也是最容易被忽視的對健康有害的動作。... 浏覽全文 >>

    時間: 2016-06-11 10:00:54

    簡介:和老人們在一塊,傾聽他們談話,還真學了不少健身的知識。難怪這些老人健康又長壽,因他們沒有年輕人的忙碌和壓力,閑來無事,就齊談各種養身之道,相互交流,吸取養身經驗,其樂融融。... 浏覽全文 >>

    時間: 2016-04-09 23:45:08

    簡介:國醫大師阮士怡教授總說:長壽的人不少,但健康又長壽的人卻很少,我的養生秘訣就在于按不同年齡段養生。... 浏覽全文 >>

    簡介:本文作者: 齊固力 教授為美國史丹福大學營 養學系 教授,世界衛生組織成員之一,是中國醫學專家,這篇講稿是 齊 教授受中國科學院委託到北京向國人演講「保健知識」的講稿。他以最新的專業知識與保健方法,來告訴我們如何去病... 浏覽全文 >>

    時間: 2016-03-28 10:37:56

    簡介:梅蘭芳不但演戲精細精彩,在生活中也是個精緻,追求健康和趣味的人。下面為大家獻上梅蘭芳大師的養生三法... 浏覽全文 >>

    時間: 2016-03-25 11:04:06

    簡介:呂洞賓是曆史中的真實人物。他的百字碑,以一百個字概括了個人養生的入門到成就的階梯。他告訴人們,生活中我們固然要待人接物,工作學習,但内心不可執着貪戀,保持這種心态,自然而然就會進入一個又一個新的境界。熟讀日久會意... 浏覽全文 >>

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